HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kin pong Leong & Ieng Kit Ho

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

Kin pong Leong · Ieng Kit Ho

Συνολικός χρόνος
01:07:32
Κατάταξη
#132
Κατάταξη AG
#29
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
MAC flag
KL

Kin pong Leong

MAC flag
IH

Ieng Kit Ho

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:18 (46%)
Stations26:50 (40%)
Roxzone9:29 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+10.7%13.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:11-
SkiErg4:01125
Running 23:35-
Sled Push1:2835
Running 33:46-
Sled Pull3:47259
Running 43:50-
Burpee Broad Jump2:2762
Running 53:59-
Rowing4:57246
Running 63:50-
Farmers Carry1:3184
Running 73:58-
Sandbag Lunges3:2282
Running 85:12-
Wall Balls5:17-
Running Total31:1839
Roxzone Total9:2988