Ανάλυση αγώνα HYROX: Leo Ho-Wu Hsu & Ambrose Yee - Hong Kong 01:14:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leo Ho-Wu Hsu & Ambrose Yee

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:00
Κατάταξη: #369
Κατάταξη AG: #70
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Leo Ho-Wu Hsu

Ambrose Yee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:13 (49%)

Stations27:05 (37%)

Roxzone10:46 (15%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+8.7%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:06	225
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:52	316
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:22	193
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:50	398
Running 5	4:23	-
Rowing	4:24	111
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:58	378
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:30	131
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:03	91
Running Total	36:13	173
Roxzone Total	10:46	240