Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Chan & Jeff Poon - Hong Kong 01:26:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Chan & Jeff Poon

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Συνολικός χρόνος: 01:26:14
Κατάταξη: #1010
Κατάταξη AG: #275
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonathan Chan

Jeff Poon

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:11 (51%)

Stations30:36 (35%)

Roxzone11:31 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+28.2%28.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:14	338
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:05	449
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:00	403
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:22	298
Running 5	5:17	-
Rowing	4:56	379
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:20	428
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:36	363
Running 8	9:17	-
Wall Balls	4:03	92
Running Total	44:11	304
Roxzone Total	11:31	277