Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang - Hong Kong 01:23:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tsey Wan Chan & Ngo Chi Tang

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:23:45
Κατάταξη: #873
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Tsey Wan Chan

Ngo Chi Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (55%)

Stations26:10 (31%)

Roxzone11:30 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+7.1%15.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:25	504
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:45	208
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:29	234
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	5
Running 5	5:42	-
Rowing	4:46	314
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:40	222
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	53
Running 8	7:53	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	46:10	-
Roxzone Total	11:30	276