Ανάλυση αγώνα HYROX: Krios Yeung & Rocky Chow - Hong Kong 01:33:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Krios Yeung & Rocky Chow

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:33:41
Κατάταξη: #1344
Κατάταξη AG: #95
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Krios Yeung

Rocky Chow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:45 (55%)

Stations29:05 (31%)

Roxzone12:55 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:28/km+36.5%33.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	433
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:07	607
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:55	476
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:49	157
Running 5	5:38	-
Rowing	4:40	322
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	1:47	410
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	4:49	479
Running 8	11:53	-
Wall Balls	4:43	284
Running Total	51:45	535
Roxzone Total	12:55	484