HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chi Kan Frederick Au & Ka Leung Lee

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Chi Kan Frederick Au · Ka Leung Lee

Συνολικός χρόνος
01:33:24
Κατάταξη
#1327
Κατάταξη AG
#94
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
CA

Chi Kan Frederick Au

KL

Ka Leung Lee

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:26 (49%)
Stations35:24 (38%)
Roxzone12:37 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:41/km+8.4%18.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:32-
SkiErg4:47873
Running 25:11-
Sled Push1:47295
Running 35:09-
Sled Pull3:37350
Running 45:26-
Burpee Broad Jump4:51757
Running 55:40-
Rowing4:57550
Running 65:41-
Farmers Carry1:41314
Running 75:37-
Sandbag Lunges5:12561
Running 88:14-
Wall Balls8:32563
Running Total45:26518
Roxzone Total12:37479