Ανάλυση αγώνα HYROX: Rico Kwan & Kung Lok Chiu - Hong Kong 01:25:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rico Kwan & Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Συνολικός χρόνος: 01:25:39
Κατάταξη: #979
Κατάταξη AG: #243
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rico Kwan

Kung Lok Chiu

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:36 (51%)

Stations30:01 (35%)

Roxzone12:07 (14%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+2.3%17.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:34	765
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:01	540
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:58	518
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:34	442
Running 5	5:20	-
Rowing	4:55	533
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:45	375
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:22	402
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	43:36	476
Roxzone Total	12:07	435