Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Torrão & Filipe Duarte - Hong Kong 00:58:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicholas Torrão & Filipe Duarte

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · POR

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:51
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Nicholas Torrão

Filipe Duarte

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:55 (51%)

Stations21:15 (36%)

Roxzone7:46 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+7.0%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:48	47
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:38	140
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:42	54
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	1:52	7
Running 5	3:49	-
Rowing	4:08	42
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:21	40
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:25	11
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:21	11
Running Total	29:55	27
Roxzone Total	7:46	28