HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jay Chan & Mason Ma & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Jay Chan · Mason Ma · Kenny Lam · Kelvin Hung

Συνολικός χρόνος
01:12:05
Κατάταξη
#29
Κατάταξη AG
#21
Κατηγορία
RELAY · OPEN
JC

Jay Chan

MM

Mason Ma

KL

Kenny Lam

KH

Kelvin Hung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:46 (47%)
Stations29:42 (41%)
Roxzone8:27 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:13/km+4.3%23.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:04-
SkiErg4:3450
Running 23:31-
Sled Push2:0431
Running 33:37-
Sled Pull4:28120
Running 43:51-
Burpee Broad Jump3:2934
Running 53:51-
Rowing4:3441
Running 64:29-
Farmers Carry1:5536
Running 73:40-
Sandbag Lunges3:5915
Running 86:46-
Wall Balls4:395
Running Total33:4618
Roxzone Total8:2714