HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Norman Stephen Chi Tat Chan & Lambert Hing Leung Lui & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Norman Stephen Chi Tat Chan · Lambert Hing Leung Lui · Adrian Li · Cho Ming Jonathan Ho

Συνολικός χρόνος
01:17:23
Κατάταξη
#19
Κατάταξη AG
#7
Κατηγορία
RELAY · OPEN
NC

Norman Stephen Chi Tat Chan

LL

Lambert Hing Leung Lui

AL

Adrian Li

CH

Cho Ming Jonathan Ho

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9.828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:38 (42%)
Stations35:06 (45%)
Roxzone9:42 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km-12.0%19.5%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:13-
SkiErg5:00141
Running 24:44-
Sled Push4:54279
Running 33:18-
Sled Pull3:0618
Running 43:05-
Burpee Broad Jump4:51105
Running 55:02-
Rowing5:0180
Running 63:55-
Farmers Carry1:5537
Running 74:10-
Sandbag Lunges4:3421
Running 85:15-
Wall Balls5:45-
Running Total32:3816
Roxzone Total9:4222