hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Lock & Keio Chiu & 2 ακόμη - Hong Kong 01:01:28 | HyCoach
Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου
→
Ανάλυση αγώνα HYROX: Greg Lock & Keio Chiu & 2 ακόμη
HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Συνολικός χρόνος
01:01:28
Κατάταξη
#11
Κατάταξη AG
#8
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GL
Greg Lock
KC
Keio Chiu
MW
Matthew Wong
CC
Cliff Chan
8-10
ΜΑΪ́
2026
3
Ολοκληρώθηκε
9,828
HYROX HONG KONG
Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com
Analyse globale
Τρέξιμο vs Ασκήσεις
Running
28:36 (46%)
Stations
25:38 (42%)
Roxzone
7:20 (12%)
Analyse du run
Ανάλυση τρεξίματος
Μέσος ρυθμός
Μείωση απόδοσης
Σταθερότητα
3:34/km
+1.5%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Χρόνοι τμημάτων
Τμήμα
Χρόνος
Θέση
Running 1
2:56
-
SkiErg
4:22
28
Running 2
3:23
-
Sled Push
2:29
80
Running 3
3:19
-
Sled Pull
2:49
9
Running 4
3:32
-
Burpee Broad Jump
3:16
31
Running 5
3:29
-
Rowing
4:17
18
Running 6
3:28
-
Farmers Carry
1:24
13
Running 7
3:26
-
Sandbag Lunges
2:59
4
Running 8
5:06
-
Wall Balls
4:02
-
Running Total
28:36
-
Roxzone Total
7:20
7
Greg Lock
Keio Chiu
Matthew Wong
Cliff Chan
Αρχική
Ανάλυση