HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka Lok Wong & Chu Keung Lui & 3 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Ka Lok Wong · Chu Keung Lui · Wang Hong · Don Ting · To Li

Συνολικός χρόνος
01:28:14
Κατάταξη
#161
Κατάταξη AG
#124
Κατηγορία
RELAY · OPEN
KW

Ka Lok Wong

CL

Chu Keung Lui

WH

Wang Hong

DT

Don Ting

TL

To Li

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:54 (41%)
Stations41:01 (46%)
Roxzone11:24 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:29/km+31.1%11.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:15-
SkiErg6:37299
Running 23:42-
Sled Push3:33202
Running 34:12-
Sled Pull5:11194
Running 44:04-
Burpee Broad Jump4:51135
Running 54:50-
Rowing5:59275
Running 64:32-
Farmers Carry2:34216
Running 74:51-
Sandbag Lunges5:21128
Running 85:31-
Wall Balls6:55112
Running Total35:54172
Roxzone Total11:24189