Ανάλυση αγώνα HYROX: Ching Yu & Andrew Ng & 2 ακόμη - Hong Kong 01:38:31 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ching Yu & Andrew Ng & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:38:31
Κατάταξη: #238
Κατάταξη AG: #178
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ching Yu

Andrew Ng

Shing Yan Yu

Chak Hei Yeung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:26 (38%)

Stations49:01 (50%)

Roxzone12:08 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+58.5%19.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	5:06	161
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:15	168
Running 3	3:25	-
Sled Pull	8:57	300
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:49	249
Running 5	5:31	-
Rowing	6:32	292
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:05	128
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	8:45	274
Running 8	6:01	-
Wall Balls	7:32	142
Running Total	37:26	217
Roxzone Total	12:08	231