HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Chun Wah Lai & Yee Lai Wong & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Chun Wah Lai · Yee Lai Wong · Ka hei Leung · Ping Yip Tang

Συνολικός χρόνος
01:59:03
Κατάταξη
#295
Κατάταξη AG
#70
Κατηγορία
RELAY · OPEN
CL

Chun Wah Lai

YW

Yee Lai Wong

KL

Ka hei Leung

PT

Ping Yip Tang

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
9,828

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:43 (33%)
Stations67:51 (57%)
Roxzone12:33 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+5.6%31.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:51-
SkiErg5:39250
Running 23:52-
Sled Push6:06288
Running 33:57-
Sled Pull6:27267
Running 45:49-
Burpee Broad Jump23:49304
Running 54:16-
Rowing5:42256
Running 64:26-
Farmers Carry3:31283
Running 74:05-
Sandbag Lunges9:03276
Running 88:30-
Wall Balls7:34146
Running Total38:43231
Roxzone Total12:33242