Ανάλυση αγώνα HYROX: David Nagy & Guillaume Podda & 2 ακόμη - Hong Kong 00:56:12 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Nagy & Guillaume Podda & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CHN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 00:56:12
Κατάταξη: #2
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: RELAY · OPEN

David Nagy

Guillaume Podda

Ailin Hong

Winky Leong

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running25:48 (46%)

Stations23:41 (42%)

Roxzone6:50 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:13/km-10.6%16.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	2:34	-
SkiErg	4:08	10
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:47	5
Running 3	3:00	-
Sled Pull	3:01	7
Running 4	3:15	-
Burpee Broad Jump	3:23	22
Running 5	2:59	-
Rowing	4:07	8
Running 6	3:15	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:38	2
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	25:48	2
Roxzone Total	6:50	1