Ανάλυση αγώνα HYROX: Lam Hoi Ki & Ka Wei Chan & 2 ακόμη - Hong Kong 01:33:36 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lam Hoi Ki & Ka Wei Chan & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:33:36
Κατάταξη: #103
Κατάταξη AG: #82
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Lam Hoi Ki

Ka Wei Chan

Man Chun Wong

Yu Ning Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:18 (46%)

Stations44:21 (54%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+18.2%14.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:53	68
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:42	88
Running 3	4:02	-
Sled Pull	5:17	164
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	8:28	272
Running 5	4:08	-
Rowing	4:58	71
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:54	46
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	10:24	189
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:45	48
Running Total	38:18	108
Roxzone Total	-	-