Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka ki Chan & Nga Yung Sze & 2 ακόμη - Hong Kong 01:39:04 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ka ki Chan & Nga Yung Sze & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:39:04
Κατάταξη: #117
Κατάταξη AG: #93
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Ka ki Chan

Nga Yung Sze

Chun Chung Li

Lee Clark

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:10 (36%)

Stations52:56 (53%)

Roxzone10:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+28.5%21.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:58	194
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:22	184
Running 3	5:00	-
Sled Pull	7:42	310
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	4:06	57
Running 5	4:25	-
Rowing	5:54	192
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:02	72
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:00	107
Running 8	6:49	-
Wall Balls	17:52	151
Running Total	36:10	72
Roxzone Total	10:03	50