Ανάλυση αγώνα HYROX: Yu Mei Pan & Tsun Yin Kwong & 2 ακόμη - Hong Kong 01:14:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Yu Mei Pan & Tsun Yin Kwong & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:14:46
Κατάταξη: #24
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Yu Mei Pan

Tsun Yin Kwong

Pak Piu Yip

King Nam Tong 雋銘陳

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:46 (42%)

Stations33:45 (45%)

Roxzone9:21 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+23.6%14.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:27	-
SkiErg	5:56	192
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:36	74
Running 3	4:06	-
Sled Pull	6:06	230
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:50	106
Running 5	3:09	-
Rowing	4:17	17
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:46	49
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	31:46	-
Roxzone Total	9:21	34