HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Pang So man & Hon Lam Tse & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Pang So man · Hon Lam Tse · Lai Yee Lee · Tam Chun fung

Συνολικός χρόνος
01:43:41
Κατάταξη
#244
Κατάταξη AG
#196
Κατηγορία
RELAY · OPEN
PM

Pang So man

HT

Hon Lam Tse

LL

Lai Yee Lee

TF

Tam Chun fung

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:05 (38%)
Stations50:56 (49%)
Roxzone13:43 (13%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+53.2%14.4%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:55-
SkiErg6:58306
Running 23:38-
Sled Push3:47233
Running 34:01-
Sled Pull6:39272
Running 44:47-
Burpee Broad Jump5:09136
Running 55:46-
Rowing5:47219
Running 64:57-
Farmers Carry3:12296
Running 75:34-
Sandbag Lunges5:44147
Running 85:31-
Wall Balls13:40-
Running Total39:05199
Roxzone Total13:43280