HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Paul Woo & David Evans & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Paul Woo · David Evans · Valerie Tan · Kimberley Tam

Συνολικός χρόνος
01:30:43
Κατάταξη
#151
Κατάταξη AG
#126
Κατηγορία
RELAY · OPEN
PW

Paul Woo

DE

David Evans

VT

Valerie Tan

KT

Kimberley Tam

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-10ΜΑΪ́20263
Ολοκληρώθηκε
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:31 (45%)
Stations41:21 (46%)
Roxzone8:55 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km-41.6%29.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:37-
SkiErg5:26121
Running 28:35-
Sled Push2:0719
Running 33:39-
Sled Pull3:5638
Running 44:37-
Burpee Broad Jump6:38241
Running 55:29-
Rowing5:08114
Running 63:57-
Farmers Carry1:5671
Running 75:01-
Sandbag Lunges5:0087
Running 85:40-
Wall Balls11:10255
Running Total40:31250
Roxzone Total8:5532