Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Yan & June Wong & 2 ακόμη - Hong Kong 02:09:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Yan & June Wong & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 02:09:54
Κατάταξη: #325
Κατάταξη AG: #61
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Emily Yan

June Wong

Hiuwah Kong

Matthew Yuen

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:37 (34%)

Stations69:39 (54%)

Roxzone15:41 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:35/km+5.6%16.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:34	-
SkiErg	8:24	334
Running 2	5:20	-
Sled Push	5:37	314
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:19	238
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	9:31	314
Running 5	6:35	-
Rowing	6:49	317
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:50	260
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:20	243
Running 8	7:06	-
Wall Balls	22:49	331
Running Total	44:37	305
Roxzone Total	15:41	318