Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenny Wong & Louisa Kwok & 2 ακόμη - Hong Kong 01:47:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jenny Wong & Louisa Kwok & 2 ακόμη

HYROX HONG KONG — 8 Μαΐου 2026

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:47:58
Κατάταξη: #172
Κατάταξη AG: #42
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Jenny Wong

Louisa Kwok

Beverly So

Natalie Chan

HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-10ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:53 (42%)

Stations50:50 (47%)

Roxzone12:19 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:36/km-11.5%18.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:54	-
SkiErg	6:05	113
Running 2	5:57	-
Sled Push	5:07	203
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:47	159
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	8:19	170
Running 5	6:50	-
Rowing	6:48	202
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:47	160
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	7:12	167
Running 8	7:23	-
Wall Balls	7:45	-
Running Total	44:53	169
Roxzone Total	12:19	145