Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick Mandersloot - Heerenveen 01:03:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick Mandersloot

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:03:13
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rick Mandersloot

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:53 (49%)

Stations27:06 (43%)

Roxzone5:19 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:52/km+5.9%5.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:06	30
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:03	58
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:07	19
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:39	17
Running 5	3:52	-
Rowing	4:16	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:38	32
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:38	26
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:39	12
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	5:19	5