Ανάλυση αγώνα HYROX: Jorn Dijkstra - Heerenveen 01:05:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jorn Dijkstra

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:05:39
Κατάταξη: #18
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jorn Dijkstra

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:07 (49%)

Stations28:05 (43%)

Roxzone5:32 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+13.6%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	91
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:24	146
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:52	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:15	48
Running 5	4:08	-
Rowing	4:39	107
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	11
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:48	35
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:25	10
Running Total	32:07	21
Roxzone Total	5:32	11