Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Persoon - Heerenveen 01:30:51 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Justin Persoon

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:30:51
Κατάταξη: #354
Κατάταξη AG: #75
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Justin Persoon

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:02 (42%)

Stations42:07 (46%)

Roxzone10:48 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km-3.2%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	381
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:50	391
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:19	296
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	6:30	343
Running 5	4:19	-
Rowing	4:46	243
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:57	181
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:24	321
Running 8	5:58	-
Wall Balls	10:41	285
Running Total	38:02	162
Roxzone Total	10:48	302