HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rick Vlaar & Ramon Nannings

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Rick Vlaar · Ramon Nannings

Συνολικός χρόνος
01:15:52
Κατάταξη
#307
Κατάταξη AG
#71
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
RV

Rick Vlaar

RN

Ramon Nannings

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17ΜΑΪ́20264
Ολοκληρώθηκε
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:28 (57%)
Stations23:11 (31%)
Roxzone9:18 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+16.3%8.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:56-
SkiErg3:47105
Running 25:00-
Sled Push1:41380
Running 35:16-
Sled Pull2:50229
Running 45:25-
Burpee Broad Jump3:36351
Running 55:34-
Rowing4:26216
Running 65:07-
Farmers Carry1:093
Running 75:49-
Sandbag Lunges1:3517
Running 86:23-
Wall Balls4:07-
Running Total43:28344
Roxzone Total9:18401