Ανάλυση αγώνα HYROX: Dwight Romanuik - Ottawa 01:30:39 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dwight Romanuik

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:30:39
Κατάταξη: #119
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dwight Romanuik

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:56 (52%)

Stations37:57 (42%)

Roxzone5:49 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km-21.4%13.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:05	14
Running 2	6:52	-
Sled Push	3:21	149
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:02	35
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:50	60
Running 5	5:47	-
Rowing	4:35	50
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:49	151
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:08	71
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:07	-
Running Total	46:56	96
Roxzone Total	5:49	68