Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico De Blonde - Heerenveen 01:18:42 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nico De Blonde

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:18:42
Κατάταξη: #19
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nico De Blonde

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (49%)

Stations33:05 (42%)

Roxzone6:55 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+2.1%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:46	37
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:37	146
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:12	56
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:41	54
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	31
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:53	21
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:59	17
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:53	-
Running Total	38:46	-
Roxzone Total	6:55	17