Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Venema & Stefan Bolt - Heerenveen 01:16:05 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Janine Venema & Stefan Bolt

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:05
Κατάταξη: #168
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Janine Venema

Stefan Bolt

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:10 (54%)

Stations27:14 (36%)

Roxzone7:45 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km0.0%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:18	171
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:59	153
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:31	139
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:03	56
Running 5	5:17	-
Rowing	4:52	87
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:48	63
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:54	49
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	41:10	-
Roxzone Total	7:45	50