Ανάλυση αγώνα HYROX: Valerie Splinter & Alex Splinter - Ottawa 01:19:35 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Valerie Splinter & Alex Splinter

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:19:35
Κατάταξη: #49
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Valerie Splinter

Alex Splinter

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:25 (56%)

Stations27:34 (35%)

Roxzone7:41 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:33/km+6.3%6.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:05	30
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:20	100
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:14	85
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:19	51
Running 5	5:38	-
Rowing	4:41	51
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:38	20
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:21	26
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	44:25	-
Roxzone Total	7:41	72