Ανάλυση αγώνα HYROX: Sybren Van Asma - Heerenveen 01:21:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sybren Van Asma

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:21:47
Κατάταξη: #367
Κατάταξη AG: #21
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sybren Van Asma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:15 (49%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone7:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:02/km+12.3%6.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:31	195
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:38	136
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:25	38
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	6:40	227
Running 5	5:16	-
Rowing	4:42	138
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:44	54
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:57	162
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	7:24	124