Ανάλυση αγώνα HYROX: Niels Van Elburg & Thomas Jans - Heerenveen 00:57:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Niels Van Elburg & Thomas Jans

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:57:15
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Niels Van Elburg

Thomas Jans

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:14 (53%)

Stations21:42 (38%)

Roxzone5:24 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+8.5%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:40	11
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:30	19
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:22	11
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:24	7
Running 5	3:51	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:26	15
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:53	13
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:34	3
Running Total	30:14	3
Roxzone Total	5:24	9