Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerald Jackson & James Williams - Ottawa 01:32:20 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gerald Jackson & James Williams

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:32:20
Κατάταξη: #174
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Gerald Jackson

James Williams

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:51 (53%)

Stations36:12 (39%)

Roxzone7:21 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+4.3%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:16	207
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:47	161
Running 3	6:27	-
Sled Pull	4:26	244
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	5:19	268
Running 5	6:03	-
Rowing	5:13	244
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:05	202
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	5:56	207
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:10	178
Running Total	48:51	147
Roxzone Total	7:21	159