Ανάλυση αγώνα HYROX: Esti van Dieen - Heerenveen 01:08:30 | HyCoach

Esti van Dieen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:15 (50%)

Stations28:21 (41%)

Roxzone5:59 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:17/km-0.8%1.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:42	16
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:44	118
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:34	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:37	1
Running 5	4:23	-
Rowing	4:53	10
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:45	12
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:13	6
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:53	2
Running Total	34:15	5
Roxzone Total	5:59	4