Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Ross

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:41
Κατάταξη: #52
Κατάταξη AG: #9
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Ross

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:18 (51%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+15.9%7.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:08	165
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:46	9
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:33	44
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:32	24
Running 5	5:08	-
Rowing	4:58	57
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:58	58
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:23	72
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:04	54
Running Total	39:18	34
Roxzone Total	5:04	47

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Ross - Ottawa 01:16:41 | HyCoach