Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolli Adenmosun & Lauren Johnston - Ottawa 01:15:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rolli Adenmosun & Lauren Johnston

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:15:29
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #17
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Rolli Adenmosun

Lauren Johnston

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:22 (57%)

Stations26:39 (35%)

Roxzone5:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:25/km+11.5%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	143
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	30
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:40	106
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:03	80
Running 5	5:32	-
Rowing	4:33	102
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	46
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:13	44
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	43:22	80
Roxzone Total	5:33	107