Ανάλυση αγώνα HYROX: Joost Fluitsma - Heerenveen 01:12:02 | HyCoach

Joost Fluitsma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:56 (50%)

Stations29:55 (41%)

Roxzone6:16 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km-4.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:14	138
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:49	252
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:38	167
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:04	86
Running 5	-	-
Rowing	4:28	114
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:40	70
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:46	102
Running 8	-	-
Wall Balls	5:16	85
Running Total	35:56	150
Roxzone Total	6:16	94