Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Lankester & Matthew Lankester - Incheon 01:18:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emily Lankester & Matthew Lankester

HYROX INCHEON — 15 Μαΐου 2026

Incheon, South Korea · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:18:46
Κατάταξη: #450
Κατάταξη AG: #127
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Emily Lankester

Matthew Lankester

HYROX HYROX INCHEON - Incheon, South Korea

15-17ΜΑΪ́20263

Ολοκληρώθηκε

HYROX INCHEON

Incheon, South Korea

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:48 (59%)

Stations26:13 (33%)

Roxzone5:50 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+14.3%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:14	189
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:02	235
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:01	176
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:00	436
Running 5	5:39	-
Rowing	4:29	125
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:39	216
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:09	121
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:39	103
Running Total	46:48	450
Roxzone Total	5:50	244