Ανάλυση αγώνα HYROX: Hanna Atema & Stefan Gammauf - Heerenveen 01:14:15 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hanna Atema & Stefan Gammauf

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:14:15
Κατάταξη: #303
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Hanna Atema

Stefan Gammauf

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:08 (51%)

Stations28:58 (39%)

Roxzone7:13 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+4.7%4.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:15	203
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:37	232
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:30	156
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:14	160
Running 5	4:47	-
Rowing	4:38	110
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:55	116
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:56	79
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:53	32
Running Total	38:08	51
Roxzone Total	7:13	68