HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sandra Haanstra & Marco Sijbesma

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sandra Haanstra · Marco Sijbesma

Συνολικός χρόνος
01:10:16
Κατάταξη
#191
Κατάταξη AG
#35
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SH

Sandra Haanstra

MS

Marco Sijbesma

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17ΜΑΪ́20264
Ολοκληρώθηκε
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:43 (52%)
Stations27:26 (39%)
Roxzone6:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:35/km+19.7%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:02-
SkiErg4:06146
Running 24:09-
Sled Push2:09205
Running 34:27-
Sled Pull3:23158
Running 44:30-
Burpee Broad Jump3:1799
Running 54:43-
Rowing4:40138
Running 64:49-
Farmers Carry1:45110
Running 74:58-
Sandbag Lunges3:2977
Running 85:09-
Wall Balls4:3782
Running Total36:4350
Roxzone Total6:1248