HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Andrey Gromak

HYROX SHANGHAI — 16 Μαΐου 2026

Shanghai, China · SOLO · PRO · RSA

Andrey Gromak

Συνολικός χρόνος
01:23:37
Κατάταξη
#52
Κατάταξη AG
#10
Κατηγορία
SOLO · PRO
RSA flag
AG

Andrey Gromak

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17ΜΑΪ́20262
Ολοκληρώθηκε
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:44 (39%)
Stations43:12 (52%)
Roxzone7:46 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:06/km+12.0%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:23-
SkiErg4:24137
Running 23:36-
Sled Push4:31113
Running 33:52-
Sled Pull6:34137
Running 43:58-
Burpee Broad Jump6:20174
Running 54:07-
Rowing4:5190
Running 63:58-
Farmers Carry2:3997
Running 74:02-
Sandbag Lunges5:5171
Running 84:52-
Wall Balls8:0252
Running Total32:4441
Roxzone Total7:4648