Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Dalton - Ottawa 01:18:15 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Dalton

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:18:15
Κατάταξη: #296
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Dalton

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:07 (49%)

Stations34:47 (44%)

Roxzone5:25 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:46/km+2.9%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:22	118
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:03	131
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:32	27
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:51	129
Running 5	4:53	-
Rowing	4:41	100
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	9
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:02	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	38:07	44
Roxzone Total	5:25	60