Ανάλυση αγώνα HYROX: Franco Galvez - Ottawa 01:14:49 | HyCoach

Franco Galvez

HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:20 (54%)

Stations29:51 (40%)

Roxzone4:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:03/km+9.2%6.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:17	92
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:39	83
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:23	18
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:02	46
Running 5	5:10	-
Rowing	4:23	42
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:22	50
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:59	21
Running Total	40:20	78
Roxzone Total	4:44	47