Ανάλυση αγώνα HYROX: David Cosma - Ottawa 01:34:03 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: David Cosma

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:34:03
Κατάταξη: #112
Κατάταξη AG: #22
Κατηγορία: SOLO · OPEN

David Cosma

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:33 (52%)

Stations37:59 (40%)

Roxzone7:35 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:04/km+14.2%10.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:37	227
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:00	159
Running 3	6:00	-
Sled Pull	4:41	170
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:38	169
Running 5	6:26	-
Rowing	4:53	163
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:14	128
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:57	122
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:59	85
Running Total	48:33	122
Roxzone Total	7:35	136