HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nikki Van Dam & Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Nikki Van Dam · Valentijn Bon

Συνολικός χρόνος
01:25:35
Κατάταξη
#868
Κατάταξη AG
#200
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
ND

Nikki Van Dam

VB

Valentijn Bon

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17ΜΑΪ́20264
Ολοκληρώθηκε
8,632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:40 (54%)
Stations30:38 (36%)
Roxzone8:21 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:50/km-0.3%3.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:49-
SkiErg4:39560
Running 25:42-
Sled Push2:27491
Running 35:43-
Sled Pull3:36344
Running 45:50-
Burpee Broad Jump4:17388
Running 55:47-
Rowing4:58379
Running 65:46-
Farmers Carry1:58366
Running 75:41-
Sandbag Lunges4:04290
Running 86:25-
Wall Balls4:39-
Running Total46:40311
Roxzone Total8:21310