Ανάλυση αγώνα HYROX: Lienke De Jong & Nick Bijkerk

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:12:19
Κατάταξη: #289
Κατάταξη AG: #56
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Lienke De Jong

Nick Bijkerk

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:11 (56%)

Stations25:23 (35%)

Roxzone6:48 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:01/km+5.2%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:05	220
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	148
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:59	139
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	122
Running 5	5:17	-
Rowing	4:43	316
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:28	49
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:16	121
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:57	129
Running Total	40:11	210
Roxzone Total	6:48	165

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lienke De Jong & Nick Bijkerk - Heerenveen 01:12:19 | HyCoach