HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

Χρησιμοποιούμε cookies για να μετρήσουμε την απόδοση του ιστότοπου και το κοινό μέσω του Sentry (τεχνική διάγνωση), του Google Analytics (μέτρηση κοινού) και του Ahrefs (έλεγχος SEO). Δεν χρησιμοποιούμε cookies διαφημίσεων. Δείτε λεπτομέρειες ιχνηλατών

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sifra Dekker & Pepijn Grapendaal

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sifra Dekker · Pepijn Grapendaal

Συνολικός χρόνος
01:14:17
Κατάταξη
#373
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
SD

Sifra Dekker

PG

Pepijn Grapendaal

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands
14-17ΜΑΪ́20264
Ολοκληρώθηκε
8.632

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands
Σεζόν 8 (2025-2026)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:48 (56%)
Stations26:06 (35%)
Roxzone6:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:13/km+5.3%3.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:01-
SkiErg4:11325
Running 25:00-
Sled Push2:04364
Running 35:12-
Sled Pull2:55108
Running 45:13-
Burpee Broad Jump3:13152
Running 55:17-
Rowing4:29158
Running 65:20-
Farmers Carry1:58453
Running 75:16-
Sandbag Lunges3:0069
Running 85:31-
Wall Balls4:16228
Running Total41:48256
Roxzone Total6:30120