Ανάλυση αγώνα HYROX: Graeme Holdsworth - Ottawa 01:27:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Graeme Holdsworth

HYROX OTTAWA — 14 Μαΐου 2026

Ottawa, Canada · SOLO · OPEN · CAN

Συνολικός χρόνος: 01:27:21
Κατάταξη: #340
Κατάταξη AG: #67
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Graeme Holdsworth

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX OTTAWA

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:59 (53%)

Stations35:47 (41%)

Roxzone5:39 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:45/km-1.2%2.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:38	493
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:22	446
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:00	129
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:25	350
Running 5	5:57	-
Rowing	4:48	394
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:12	344
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:04	280
Running 8	6:04	-
Wall Balls	6:18	225
Running Total	45:59	411
Roxzone Total	5:39	265