Ανάλυση αγώνα HYROX: Amber Kuijs & Hilde Rongen - Heerenveen 01:04:07 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Amber Kuijs & Hilde Rongen

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Συνολικός χρόνος: 01:04:07
Κατάταξη: #11
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Amber Kuijs

Hilde Rongen

HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:55 (53%)

Stations24:39 (38%)

Roxzone5:37 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+11.5%6.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:00	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:53	5
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:04	8
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:08	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:26	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:41	20
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:54	4
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	33:55	-
Roxzone Total	5:37	10