Ανάλυση αγώνα HYROX: Sander Van Rooijen & Dominic Kiewiet - Heerenveen 00:55:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sander Van Rooijen & Dominic Kiewiet

HYROX HEERENVEEN — 14 Μαΐου 2026

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

Συνολικός χρόνος: 00:55:12
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Sander Van Rooijen

Dominic Kiewiet

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

14-17ΜΑΪ́20264

Ολοκληρώθηκε

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

Σεζόν 8 (2025-2026)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running28:41 (52%)

Stations21:51 (40%)

Roxzone4:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:35/km+7.3%4.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:32	26
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:46	14
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:53	18
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	1:58	8
Running 5	3:42	-
Rowing	3:47	9
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:25	24
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:45	22
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	28:41	16
Roxzone Total	4:44	8